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莱健运动器材厂今日为大家总结了一下室内健身器材是怎么分类的：

有氧室内健身器材：

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健美车：锻炼时，象骑自行车一样，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

美体机：可对腰部、背部作放松按摩。

另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。

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跑步带对中：

1、  把电动跑步机放在平整的地面上。

2、  使用电动跑步机以大约3.5公里/小时的速度运行。

3、  如果跑步带偏向左边，将左边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈，再将右边的调节螺栓沿逆时针方向旋转1/2圈

4、  如果跑步带偏向右边，将右边的调节螺栓沿顺时针方向旋转1/2圈 健身器材品牌公司，再将左边的调节螺栓沿逆时针方向旋转1/2圈

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