室内健身房器材厂家厂家、惠州健身房器材厂家、可以选择莱健运动器材

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针对常见的公共健身器材，莱健运动器材厂给予了一定的指导和注意事项:

1.腰背按摩器:按摩腰、背部肌肉，疏通经络，调整相关脏腑功能，提高人体抗病能力。人体紧靠按摩器，上下左右缓慢运动。该器材较适合于老年人。

　　注意:用力适中，动作要由缓到快。

　　2.跷跷板:锻炼全身综合机能及平衡意识。

　　注意:两手应紧握扶手 室内健身房器材厂家厂家，振荡频率不应过快过大，否则易造成骨质疏松者椎体压缩骨折或尾骨骨折。

　　3单人健骑器:锻炼手脚协调能力，增强心肺功能和全身关节柔韧性，对四肢及腰背酸痛等有康复作用。

　　注意:坐在座椅上双手握紧手柄，两脚踏牢踏板，脚向下蹬，同时手向后拉。操作时应挺胸抬头，双足踏稳，时间不宜过长，20分钟以内。

　4划船器:锻炼胸、腹、腰、背、上肢肌群力量，还具有模拟划船的乐趣。

　　注意:坐在划船器上，脚蹬踏板 专业健身房器材厂家，双手前抓把手向后拉 健身房器材厂家，重复模拟划船动作。上下器械时要掌握好平衡，以免摔倒以及肌肉拉伤等。

莱健运动器材厂是中国华南地区佛山市一专业从事研发、设计、生产、销售、服务为一体的*健身器材厂家。引进国外先进的设计理念，依据人体运动生理学原理，拥有二十多年经验的**者。包括各种系列力量器械、专业商用跑步机、家用跑步机、商用健身车、动感单车，台球桌、乒乓球台、杠哑铃、地垫、瑜伽垫、体操球等健身房专业配套产品

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现在越来越多的企事业单位建设属于本单位的健身房，一是可以丰富员工的业余生活，还可以增强员工体魄，提高工作效率。 企事业单位所用的健身器材不一定要像商用健身房那样专业，一个完整的企事业单位健身房里面只要配备跑步机，椭圆机 健身房器材厂家供应，健身车和力量器材就可以了。

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