健身器材生产厂家、哈尔滨健身器材厂家、莱健运动器材

健身器材生产厂家、哈尔滨健身器材厂家、莱健运动器材由佛山市南海区莱健运动器材厂提供。佛山市南海区莱健运动器材厂（）是广东 佛山 ,健身的**，多年来，公司贯彻执行科学管理、创新发展、诚实守信的方针，较大限度的满足客户需求。在莱健运动器材**携全体员工热情欢迎各界人士垂询洽谈，共创莱健运动器材更加美好的未来。

针对常见的公共健身器材，莱健运动器材厂给予了一定的指导和注意事项:

　　1.跑步机:锻炼下肢的肌肉、髋关节、膝和腰部肌群力量以及活动度，同时有助增强心肺功能。

　　注意:双手应紧握横杠，防止摔下;双腿摆动幅度不宜过大，避免肌肉拉伤。

　　2.组合单杠:增强上肢及背部肌肉力量，可牵拉手腕、上肢肌群等，增强关节的柔韧性与灵活性。

　　注意:双手紧握横杠，防止摔下受伤。

　　3.平衡滚筒:可增强心肺功能及关节柔韧性，提高人体的平衡与协调能力。

　　注意:紧握横杠;待平衡滚筒静止时，才能上、下器械，运动开始时要慢，然后逐渐加快。老年人身患心血管疾病、椎动脉型颈椎病、耳石症、易晕车或晕船者不能使用该器械。

　　基本不建议老年人使用该器材锻炼，掌握不了平衡协调很*跌倒。对体弱多病、骨质疏松的老年人来说，摔一跤 健身器材厂家，很可能就此难以再站起来了。

　　还**为“浪桥”的健身设施也不适合老年人使用，踩在用活动绳索栓住的桥板，摇晃过度，掌握不了平衡，老年人同样*跌倒。

莱健运动器材厂是中国华南地区佛山市一专业从事研发、设计、生产、销售、服务为一体的*健身器材厂家。引进国外先进的设计理念，依据人体运动生理学原理，拥有二十多年经验的**者。包括各种系列力量器械、专业商用跑步机、家用跑步机、商用健身车、动感单车 健身器材厂家，台球桌、乒乓球台、杠哑铃、地垫、瑜伽垫、体操球等健身房专业配套产品

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健身器材的种类有很多，跑步机，综合训练器，磁控健身车，动感单车，仰卧板，踏步机，美腰机，甩脂机，划船机，倒立机，哑铃杠铃，举重床等等。如果是单纯健身的话可以买跑步机，磁控健身车仰卧板，划船机，倒立机;如果是要练肌肉力量的话，可以买综合训练器，举重床 室内健身器材厂家，哑铃杠铃，仰卧板，如果是想减局部看用仰卧板，磁控健身车，综合训练器，踏步机，美腰机，动感单车。

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