室内力量器材_肇庆力量器材_莱健运动器材国际品牌

莱健运动器材厂今日为大家总结了一下室内健身器材是怎么分类的：

有氧室内健身器材：

跑步机：主要用以锻炼腿、臀、腰、腹部肌肉及心肺功能。

健美车：锻炼时 力量健身器材，象骑自行车一样 力量器材，主要用来增强腿部力量，增强心血管功能。

椭圆机：主要用以锻炼腿、腰、腹部肌肉及心肺功能。

划水器：主要用来增强手臂力量、背阔肌和动作协调能力。

美体机：可对腰部、背部作放松按摩。

另外还有 划船器、握力器、美腰机、动感单车等等。

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为更好地维护的电动跑步机，延长机器寿命，建议在持续使用2小时后关断电源让机器休息10分钟后再使用。

   跑步带如太松，在跑步时会有打滑的现象：若太紧，过紧可能降低电机性能并使滚筒、跑步带磨损加剧。跑步带松紧适宜时，可以用手将跑步带两边抬离跑步板约50—75mm。

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